マクドナルドのハンバーガーを食べ過ぎたぁ～！

おつかれさまです。 昨日、 マクドナルドのハンバーガーを 食べ過ぎて お腹が

苦しい のですが、 懲りずにまた 食べてしまうのだろうと予測できるのは

摩訶不思議なことです。

さあ、 今からお話しする 内容を 練っていたのですが 全く 思いつきません。

そういうことで、 感じたところを 書いていきますので宜しくお願いします。

ところであなたは、 あがる事ってありますか？ ここでいうあがるという現象は、 例えると、普段の自分の行動ができない状態をさすのですが・・ 私自信も、大勢の人の前では、 必ずといっていい程あがります。 まず、胸がドキドキし、顔が赤くなり、声がうわずってしまいます。 ズバリ 『あがり症を克服！』 なんとか解決する、いい手立てはないものでしょうか？ 昔から自分の左手に 人と書いてそれを飲み込むといったおまじないを実践するといった事がよくいわれていますね！ それ以外だとやはり、 インターネットで調べるのが一番ですね！ このところ、 検索をはじめて気づきましたが、いいサイトが見つかりそうです！ いい情報がみつかれば、 お知らせしますので、しばしお待ちくだされー（笑） あがり症で夜も眠れない程、悩んでいる人は、 よかったら参考にして下さい。

PS

このごろ、 姉の 家族で ケガをする人が 何人も居ます。

健康管理が 大切なので、 筋肉トレーニングして 体力を付けるように していきましょう。

それでは、 さようなら。

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